Saláty z vlastní zkušenosti
13. 6. 2010
Saláty zbožňuju, proto jsem se rozhodla napsat vlastní recepty(nejsou zkopírované z internetu) , na tři typy salátů:)
Italský salát s mozzarelou a cherry rajčátky
Potřebuješ
Sýr Mozzarela
Cherry rajčátka
Bazalku
Olivový olej
Příprava:
Do misky dáme umytá cherry rajčátka, mozzarelu, zalijeme olivovým olejem a přidáme umytou bazalku. (pokud nemáte čerstvou bazalku, můžete ji nahradit drcenou bazalkou)
Já tento salát jím téměř denně :) Je zdravý,dietní a chutný .... mmm:) i love mozzarela salad
Šopský salát
Potřebujete:
Okurek
Papriku
Rajčata(nebo cherry rajčata)
Balkánský sýr(sýr feta)
Olivy
Olivový olej
Příprava:
Zeleninu omyjeme, papriku nakrájíme na nudličky,velká rajčata rozkrojíme, okurek nakrájíme na kolečka. Přidáme olivy a balkánský sýr.
Zalijeme olivovým olejem, můžeme přidat i cibuli
Velký obědový salát s kuřecím masem
Potřebujete:
Kuřecí maso
Hlávku salátu
Rajčata
Okurek
Papriku
Salátový dresing
Příprava:
Maso řádně opláchneme, naklepeme a nakrájíme na nudličky. Dáme smažit . Mezitím do mísy dáme všechnu zeleninu, umytou a nakrájenou. Až je maso hotové, přidáme ho k zelenině a přelijeme dresingem.
Některý s těchto salátu si udělej a dej do nějaké misečky(nejlepší je svačinový box s víkem)uzavři a můžeš si to vzít na tůry,na cesty kamkoliv jsou velice chutné a taky zasytí